-सीमा कुमारी
जब बात सुंदरता की आती है तो सबसे पहले महिलाएं और लड़कियों का नाम आगे आता है. वैसे आज के ज़माने में महिलाओं के साथ- साथ पुरुष भी अपनी त्वचा और चेहरे का खास ख्याल रखते हैं. चेहरे पर डार्क सर्कल की परेशानी दोनों में आम हो गई हैं. तो आज हम बात करेंगे डार्क सर्कल के को कैसे दूर किया जाए.
पहले बात करते है ये डार्क सर्कल होता क्या है?
तो हम आपको बता दे की कुछ लोगों के आँखों के नीचे की त्वचा का रंग बदल जाता है और उसमें कालापना आ जाता है. इसे आंखों का काला घेरा या डार्क सर्कल्स कहते हैं. यह समस्या विशेष रूप से उन लोगों को होती से जो पर्याप्त नींद नहीं लेते या बहुत तनाव में होते है.
अब बात करते है क्यों होती है डार्क सर्कल्स:
- आयरन की कमी
- सही खानपान ना होना
- धूप व प्रदूषण में ज़्यादा रहना
- शरीर में पानी की कमी
- तनाव
- किसी कॉस्मेटिक क्रीम या दवाई का एलर्जी
- हार्मोन्स में परिवर्तन होना
आँखों के नीचे कालेपन यानी डार्क सर्कल्स से निजात पाने का घरेलू उपाय:
- एक कप में थोड़ा सा चंदन पाउडर लें, उसमें संतरे का रस मिला कर पेस्ट बना लें. इस पेस्ट को आँखों के नीचे काले घेरों यानि डार्क सर्कल्स पर लगाएँ. 25 से 30 के बाद साफ़ पानी से धो लें. सप्ताह में दो या तीन बार ये उपाय करने से निश्चित रूप से लाभ मिलेगा.
- टमाटर और निम्बू डार्क सर्कल्स को दूर करने में काफी लाभकारी हो सकता है. एक कप में एक चम्मच टमाटर का रस और एक चम्मच निम्बू का रस को मिला कर डार्क सर्कल्स वाला जगह पे लगा ले और 10 से 15 मिनट के बाद ठंडा पानी से इसको धो लें.
- डार्क सर्कल से छुटकारा दिलाने में खीरा भी एक अच्छी भूमिका निभाता है. खीरा एक अच्छा एस्ट्रीजेंट होता है और यह बेहतरीन क्लींनजर भी होता है जो आंखों के नीचे होने वाले काले घेरों को खत्म कर देता है. खीरे के स्लाइस काट लें और उन्हे आंखों पर रख लें. ऐसा दिन में दो बार करें, लगभग 8 से 10 दिन में लाभ देखने को मिलेगा.
- जब बात घरेलू उपायों की हो रही है, तो इसमें योग और ध्यान भी शामिल है. तो डार्क सर्कल्स को हटाने के लिए योग से मदद मिल सकती है. घर में कुछ मिनटों तक योग और ध्यान करने से न सिर्फ डार्क सर्कल्स कम होंगे, बल्कि आप फिट भी रहेंगे.
