– सीमा कुमारी
हरे धनिया पत्ते का रोल सब्जियों, रायता और सलाद के स्वाद बढ़ाना सिर्फ नहीं होता, बल्कि ये एक औषधीय पौधा (Medicinal Plant) भी है जो कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है। ऐसे में इसके सेवन से कई रोगों से छुटकारा भी मिल सकता है। हरी धनिया में कैल्शियम, फॉस्फोरस, पोटैशियम, थायमिन और कैरोटीन भी पाया जाता है, जो त्वचा (coriander leaves for skin) के लिए किसी रामबाण से कम नहीं।
आइए जानें कैसे बनाएं हरी धनिया का फेस पैक:
- हरी धनिया का फेस पैक बनाने के लिए कुछ सामग्री की जरूरत होती है, जैसे -ताजा धनिए के पत्ते
- एक चम्मच बेसन,और एक चम्मच दही
फेस पैक बनाने की विधि:
- फेस पैक बनाने के लिए सबसे पहले ताज़ा धनिए के पत्तों को पीसकर पेस्ट बना लें। इसमें दही और बेसन मिलाएं और स्किन पर लगाएं। 20 -30 मिनट इसे रहने दें फिर चेहरे को धो लें।
- धनिए के पत्तों में विटामिन सी, एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। इसके इस्तेमाल से ब्लैकहेड्स, टैनिंग, एक्ने और पिगमेंटेशन जैसी समस्याओं से जल्द छुटकारा मिल सकती है।
