सीमा कुमारी
नई दिल्ली: स्किन ग्लो करती है तो खूबसूरती में चार चांद लग जाता है। अगर आप निखरी त्वचा पाना चाहते हैं, तो केले का इस्तेमाल करें। केले का इस्तेमाल स्किन के लिए बहुत फायदेमंद है। केले में ऐसे कई तत्व मौजूद होते हैं, जो नेचुरल तरीके से त्वचा को खूबसूरत बनाते हैं। खास बात ये है कि केला विटामिन्स (Vitamins)और मिनरल्स (Minerals) से भरपूर होता है। इसमें पाए जाने वाले पोटेशियम, कैल्शियम और जिंक जैसे तत्व स्किन सेल्स (Skin Cells) को साफ कर चेहरे पर निखार लाते हैं। आइए जानें केले से फेसपैक बनाने का आसान तरीका
हल्दी, नीम और केले का फेस पैक :
इस फेसपैक को बनाने के लिए सबसे पहले एक चम्मच हल्दी और एक चम्मच नीम का पाउडर और एक केला लें।
अब इन चीजों को अच्छे तरीके से मिला लें।
इस फेस पैक को चेहरे पर अप्लाई करें।
20 मिनट तक लगा रहने दें और फिर साफ पानी से धो लें।
इस फेस पैक को लगाने से पिंपल प्रॉब्लम्स दूर हो जाती हैं।
दही और केला का फेस पैक:
केले में थोड़ा सा दही मिलाकर पेस्ट बना लें।
इस फेस पैक को चेहरे और गले में 20 तक लगा रहने दें।
फिर गुनगुने पानी से धो लें।
केला और दही दोनों ही चिकने होते हैं।
गर्म पानी से धोने से चिकनाहट हट जाती है।
इस पैक से स्किन की झुर्रियां खत्म हो जाती हैं। त्वचा मुलायम होकर दमकने लगती है।
पपीता, खीरा और दही का फेस पैक :
सबसे पहले 100 ग्राम केले के साथ 25 ग्राम खीरा और 25 ग्राम पपीता मिला लें।
अब फेसपैक को 15-20 मिनट तक चेहरे पर लगाएं।
फिर चेहरे को साफ पानी से धो लें।
हफ्ते में तीन बार ऐसा करने से चेहरे पर ग्लो आने लगेगी।
सिर्फ एक रात में अपनी स्किन का ग्लो बढ़ाना वास्तव में आसान है। आपको सिर्फ इतना करना है कि सोने से पहले या तो नहा लें या फिर हाथ-पैर और चेहरा अच्छी तरह क्लीन कर लें। इसके बाद चेहरे पर मॉइश्चराइजर से मसाज करें। यह मसाज आपको फेस वॉश करने के 5 मिनट के अंदर ही करनी है। ताकि चेहरे पर पानी रहे, यानी आपका चेहरा पूरी तरह ड्राइ नहीं होना चाहिए ।
यह जानकर आपको हैरानी हो सकती है, लेकिन यह सही है कि जो लोग सुबह सूर्योदय से पहले जाग जाते हैं और बिस्तर छोड़ देते हैं, उनकी स्किन नैचुरली बहुत अधिक ग्लो करती है। यदि आपको एक ही रात में ग्लोइंग स्किन चाहिए तो ऊपर बताई गई विधि के साथ ही सुबह जागने की इस ट्रिक को फॉलो करें। फिर देखें कैसे आपकी स्किन एक ही रात में हेल्दी दिखने लगेगी और कुछ ही दिनों में कांच की तरह शाइन करने लगेगी।
