सीमा कुमारी
नई दिल्ली: होली रंगों का त्योहार है और भारत में यह सबसे लोकप्रिय त्योहारों में से एक माना जाता है। रंगों का त्योहार होली अपने साथ रंग-बिरंगी खुशियां लाता है। इस दिन सभी एक-दूसरे को रंग लगाने के लिए काफी उत्सुक रहते हैं। क्या बच्चा, क्या बूढ़ा हर कोई रंगों के साथ मस्त होना चाहता है। रंगों के बिना होली के त्योहार को अधूरा माना जाता है, लेकिन बाजार में बिकने वाले रंग में केमिकल और एसिड की भरपूर मात्रा होती है। इस वजह से कई लोग होली खेलना भी पसंद नहीं करते। क्योंकि, इन रंगों से नाक, कान और आंखों को चोट पहुंचता है। ऐसे में अगर आपके साथ भी ऐसा हो चुका है और आप चाहते हैं कि इस साल आपकी आंखों को कोई असुविधा और हानि ना पहुंचे तो, ऐसे में आइए जानें कुछ महत्वपूर्ण बातें, जिन्हें आपको अवश्य अपनाना चाहिए।
एक्सपर्ट्स के अनुसार, रंगों की वजह से अगर आपको आंखों में जलन महसूस हो रही है, तो उसे किसी सूती कपड़े से साफ करें। ध्यान रहे कि आंखों को मलने से आप उन्हें और नुकसान पहुंचा सकते हैं।
एक बात का हमेशा ध्यान रखें कि जब कोई चेहरे पर रंग लगाने की कोशिश करे तो हमेशा अपनी आंखें बंद कर लें। इससे आंखों में रंगों के जाने की संभावना खत्म हो जाती है। इसके अलावा, आप बाहर जाने से पहले सनग्लासेस या हैंडी शेड्स पहनकर जाएं। इससे आप कूल भी दिखेंगे और आंखों की भी सुरक्षा होगी।
अपनी आंखों के चारों ओर एक अच्छे मॉइश्चराइजर का प्रयोग करें ताकि आपकी आंखों के आस-पास भी कोई रंग जमा ना हो सके। कोल्ड क्रीम होली के रंगों से बचाने का काम करती है। होली खेलने से पहले आप अपनी आंखों के आसपास प्राकृतिक नारियल तेल से मसाज भी कर सकते हैं। क्रीम की तरह, नारियल का तेल भी रंगो को आपकी आंखों में जाने से रोकेगा क्योंकि यह आपकी त्वचा की सतह पर बैठ जाएगा और उड़ने की संभावना कम हो जाएगी।
अगर होली खेलते वक्त आपके कान में सूखे कलर चले जाते हैं, तो तुरंत अपने सिर को नीचे की ओर झटकते हुए, अपने कान से रंग निकालें। इसके बाद बचे हुए रंगों को कानों से निकालने के लिए ईयरबड का इस्तेमाल करें। होली खेलते वक्त अगर आपके मुंह में रंग चला जाता है, तो तुरंत साफ पानी से तब तक गरारे करें, जब तक कि आपके मुंह के अंदर से सारा रंग निकल नहीं जाता।
रंगों के मुंह में जाने पर कम से कम 1 घंटे तक कुछ भी खाए-पिए नहीं। कुछ देर बाद अपने मुंह को माउथवॉश या फिर गरम पानी से साफ करें और इसके बाद ही कुछ खाएं। होली खेलते समय अगर आपकी आंखों में रंग चला जाता है, तो सबसे पहले आप ठंडे पानी से आंखों में छींटे मारें। इस बात का ध्यान रखें कि पानी ना तो ज्यादा ठंडा हो, न ही ज्यादा गरम।
