भंडारा. भारतीय मौसम विभाग ने चेतावनी दी है कि पूर्वी विदर्भ में 7 अप्रैल से लेकर 9 अप्रैल के दौरान गंभीर उष्ण लहर चलेंगी. इससे तापमान में बढ़ोतरी की संभावना है. इससे इसके चपेट में आने के लिए प्रशासन ने कुछ सावधानी बरतने को कहा है.
धूप में बाहर न निकलें प्रशासन ने सुझाव दिया है कि अगर आवश्यक न हो तो दोपहर के 12 से 4 के बीच धूप में बाहर जाने से बचें. धूप में निकलते समय अपने सिर, कान और नाक को कपड़े से ढककर ही बाहर निकलें. चाय, कॉफी और कैफीनयुक्त पेय से बचें. खूब सारा पानी पीते रहें. यदि आप अस्वस्थ महसूस करते हैं, तो तुरंत चिकित्सक सलाह लें.
जानवरों को छांव में रखें और समय-समय पर उन्हें पानी देते रहें. यदि आपको हीट स्ट्रोक वाला कोई व्यक्ति मिलता तो तुरंत 108 पर कॉल करें. यह जानकारी जिला आपदा प्रबंधन अधिकारी अभिषेक नामदास ने दी.
