सब्जियों को तो आप अपनी डाइट में शामिल करते ही अगर आप इसे चेहरे पर लगाने के लिए करें तो सोने पर सुहागा हो जाता है।
नवभारत लाइफस्टाइल डेस्क: गर्मी का सीजन (Summer Season) जहां पर चल रहा है वहीं पर इस मौसम में खानपान के साथ चेहरे की रंगत बढ़ाने की जरूरत होती है क्योंकि धूप में त्वचा काली पड़ जाती है। सब्जियों को तो आप अपनी डाइट में शामिल करते ही अगर आप इसे चेहरे पर लगाने के लिए करें तो सोने पर सुहागा हो जाता है। हम बात कर रहे है लौकी (Bottle Gourd) की। इसे किसी ना किसी में लगाकर आप चेहरे को ग्लोइंग बना सकते है।
जानिए कैसे बनाएं फेसपैक
लौकी के साथ आप कई तरह के फेसपैक तैयार कर सकते है जो स्किन की केयर करने के लिए बेस्ट रेमेडी है, आइए जानते है..
1-लौकी के साथ मिलाएं खीरा
आप यहां पर लौकी के साथ खीरा मिलाकर फेसपैक बना सकते है। खीरे से चेहरे को ठंडक मिलती है तो पानी की मात्रा काफी ज्यादा होती है। खीरे से चेहरे पर ग्लो भी आता है। वहीं लौकी को खीरे के साथ मिक्स के साथ लगाया जा सकता है। यहां पर आप इसे इन तरीकों से फेसपैक बना सकते है।
– लौकी और खीरे को पीस लें।
– इसे कपडें और छलनी की मदद से छान लें।
– लौकी और खीरे के इस पानी की त्वचा पर लगाएं।
– इस पानी से त्वचा 10-15 मिनट तक मसाज करें।
– इसके बाद त्वचा को अच्छी तरह से धो लें
– त्वचा को मॉइस्चराइज करें।
2- लौकी और मुल्तानी मिट्टी
लौकी के साथ आप मुल्तानी मिट्टी का फायदा ले सकते है। कहते है लौकी में कई सारे विटामिन्स होते हैं साथ ही इसमें फाइबर, आयरन और मैग्नीशियम जैसे कई सारे गुण होते हैं, ये सभी गुण जहां सेहत के फायदेमंद हैं तो वहीं स्किन के लिए भी ये उपयोगी होते है। इसके साथ लौकी के साथ मिलाई जाने वाली मुल्तानी मिट्टी की बात करें तो, इसमें कई सारे गुण होते है जो फायदेमंद है। इसमें आप मुल्तानी मिट्टी के साथ मिक्स कूलिंग पैक तैयार कर सकते है।
इस तरह करें इस्तेमाल
– लौकी को कद्दूकस कर के जूस निकाल लें।
– इस लौकी जूस में मुल्तानी मिट्टी मिलाएं।
– इस पेस्ट को स्किन पर लगाए।
– पेस्ट को सूख जाने के बाद त्वचा को धो लें।
– इस उपाय को हफ्ते में 2 से 3 बार करें।
