-सीमा कुमारी
कई लोगो की आदत ऐसी होती है कि वह अपनी छोटी- छोटी गलतियों का जिम्मेदार दूसरों को ठहराते है. अगर आपका पार्टनर ऐसे नेचर का हो तो उसके साथ एडजस्ट करना बेहद मुश्किल हो जाता हैं. अगर आपका पार्टनर हर छोटी-बड़ी गलती का जिम्मेदार आपको बताता है तो यह बहुत गलत बात है. कुछ ऐसी महत्वपूर्ण बातों को अपनाकर आप अपने रिश्ते में सुधार ला सकते है:
- पार्टनर की बात सुन लें, तब अपनी बात कहें: जो लोग दूसरों पर हमेशा दोष लगाते रहते हैं, उन्हें गुस्सा भी बहुत ज्यादा आता है. इसलिए अगर आपका पार्टनर किसी बात की गलती बताते हुए आप पर गुस्सा कर रहा हैं, तो उनकी बातों के बीच में न बोलें, जब गुस्सा शांत हो जाए तो शांतिपूर्वक बातचीत करे.
- पार्टनर से साफ-साफ बात करें: अगर आपका जीवन साथी हर गलती का दोष आपको देता है तो उनसे साफ-साफ बात करें. बात करने के लिए सही वक़्त सही जगह होनी चाहिए. समय ऐसा हो जब पार्टनर का मूड ठीक ठाक हो, और आस पास कोई न हो, ताकि आप दोनों आराम से बात कर सके और जहाँ तक हो सके नॉर्मल होकर बात करे.
- अपनी बात रखे: आपसे कोई बड़ी गलती हुई हो तो आप अपनी बात अपने पार्टनर के सामने रखे. कई बार कुछ ऐसी गलतियां होती है जिन्हे कंट्रोल करना हमारे हाथ में नहीं होता है. इस तरह की स्थिति में अपने पार्टनर को साफ़-साफ़ शब्दों में कहे और पूंछे की इस स्थिति में क्या करना हैं. इस तरह की बातचीत से ज्यादातर समस्या हल हो जाती है.
- अपनी मर्यादा का ध्यान रखे: अक्सर लोग दूसरों पर बहुत ज्यादा दोष लगाते है और अपना आपा खो देते हैं. बिना सोचे समझे कही भी चिल्लाने, डाटने लगते है. इस तरह की कंडीशन में अगर आप पर लगातार दोष लगाया जा रहा है और अपने आप को अनकम्फर्टेबल महसूस कर रहे है तो आपको तुरंत उस जगह से हट जाए. जिससे बात वही खत्म हो जाए.
