7 माह बाद खुले योग केंद्र

पुणे. कोरोना के प्रसार को रोकने के लिए राज्य सरकार ने मार्च में तालाबंदी की घोषणा की. लेकिन 3-4 महीने के बाद यह धीमा हो गया. उसके बाद बाजार चालू हुए और कई चरणों में सरकार ने उद्योग और होटलों के लिए नियमों की घोषणा की.

जिससे उन्हें शुरुआत करने की अनुमति मिली, लेकिन योग केंद्र को बंद रखने का निर्णय लिया गया.   7 महीनों से बंद पड़े योग केंद्र अब फिर से खुल गए हैं.

नियमों का किया जा रहा पालन

पुणे के कोथरुड इलाके में ‘योग उरजा’ नामक योग केंद्र शुरू किया गया है. यहां राज्य सरकार द्वारा दिए गए नियमों का सख्ती से पालन किया जा रहा है. उपयुक्त सावधानियां जैसे सैनिटाइजेशन, सामाजिक दूरी का पालन, हाथों की स्वच्छता, मास्क का उपयोग आदि. इस पर योग प्रशिक्षक और योग ऊर्जा के संस्थापक देवयानी एम. ने कहा कि कोरोनाकाल के दौरान लोग फिटनेस के महत्व के बारे में अधिक जागरूक हो गए हैं और ऑनलाइन प्रशिक्षण की दर में वृद्धि हुई है. अब जब सरकार ने  योग केंद्र शुरू करने की अनुमति दी है, तो हम पूरे नियमों का पालन कर धीरे-धीरे पूर्वस्थितिः में लौटने की कोशिश कर रहे हैं. सदस्यों की सुरक्षा का ध्यान रखा जा रहा है.

योग में कई बीमारियों का इलाज 

मोटापा, नींद की बीमारी, पेट के रोग, सांस की तकलीफ, बार-बार सर्दी, संक्रमण और एलर्जी, पीसीओडी, पीठ दर्द, थायराइड, हार्मोनल असंतुलन, मधुमेह, हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, उच्च रक्तचाप, साथ ही सामान्य फिटनेस जैसे जीवन शैली विकार योग चिकित्सा के माध्यम से कम किया जाता है.